Small group training
Fit in 8. Acht weken, alles geregeld.
Trisport Fit in 8 is een traject van acht weken in een kleine groep van maximaal 6 personen. Vaste trainingsmomenten, persoonlijke begeleiding en een duidelijke structuur. Jij hoeft alleen te komen opdagen en te doen wat nodig is.
Herken je dit?
Je begint, en stopt weer.
Daar is Fit in 8 voor gemaakt. Niet nog een abonnement waar je zelf iets van moet maken, maar acht weken waarin het voor je klaarstaat.
- Geen structuur
- Geen consistentie
- Geen begeleiding
Daarom: Fit in 8.
Wat je krijgt
Alles wat je nodig hebt, niets om over na te denken.
2 trainingen per week
Acht weken lang, op vaste momenten.
Begeleiding van een coach
Iemand die je kent en die ziet hoe het gaat.
Trainingsprogramma
Je hoeft niet zelf te bedenken wat je doet.
Voedingsstructuur
Simpel en toepasbaar, geen streng dieet.
Wekelijkse check-ins
Elke week even kijken waar je staat.
Meetmomenten
Bij de start, in week 4 en in week 8.
Voor wie is dit?
Eerlijk is eerlijk: niet voor iedereen.
Voor jou als
- je serieus resultaat wilt
- je 2x per week beschikbaar bent
- je klaar bent met opnieuw beginnen
- je structuur nodig hebt
Niet voor jou als
- je geen tijd wilt maken
- je geen discipline hebt
- je alles op gevoel wilt doen
Hoe het werkt
Van intake tot week 8, week voor week.
Zo loopt het traject: eerst een intake, dan vaste momenten met je groep, en meetmomenten bij de start, in week 4 en in week 8.
- Stap 1
Je plant een intake
Een kort gesprek waarin we horen waar je staat en wat je wilt bereiken.
- Stap 2
We kijken of het bij je past
Dit traject is voor je als je serieus resultaat wilt, twee keer per week kunt en structuur nodig hebt. Wil je alles op gevoel doen, dan is dit niet jouw traject.
- Stap 3
Je krijgt vaste trainingsmomenten
Twee trainingen per week, acht weken lang. Op vaste momenten, zodat je er niet meer over hoeft na te denken.
- Stap 4
Je start met jouw groep
Een kleine groep van maximaal 6 personen, met een coach die iedereen kent.
- Stap 5
Acht weken lang volg je het traject
Met een trainingsprogramma, een simpele voedingsstructuur, wekelijkse check-ins en meetmomenten bij de start, in week 4 en in week 8.
Simpel. Geen ruimte voor excuses.
€399 per 8 weken, op basis van twee trainingen per week.
Waar je naartoe werkt
En vooral: je zit weer in een ritme.
- Minder vet
- Betere conditie
- Meer structuur
- Meer discipline
Wat je bereikt hangt af van jou, je startpunt en hoe trouw je komt. Dat meten we samen bij de start, in week 4 en in week 8.
Vragen
Over Fit in 8
Wat kost Fit in 8?
€399 per 8 weken, op basis van twee trainingen per week.
Hoe groot is de groep?
Maximaal 6 personen. Zo heeft de coach tijd voor iedereen.
Hoe vaak train ik?
Twee keer per week, acht weken lang, op vaste trainingsmomenten.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Nee. In de intake kijken we waar je staat en of het traject bij je past. Klaar zijn met opnieuw beginnen is belangrijker dan je startpunt.
Kom bij ons langs
Klaar om serieus te starten?
Laat je gegevens achter, plan een intake en ontdek of dit traject bij je past.